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豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム
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豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム-レシピのメイン写真

豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

キノコの肉詰め.ひき肉は計量スプーンで計るので簡単.(10/18/2015画像増)
このレシピの生い立ち
ソーセージやベーコンを詰めたマッシュルームのオーヴン焼きを和風でカロリーを抑えて.

キノコの肉詰め.ひき肉は計量スプーンで計るので簡単.(10/18/2015画像増)
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ame-ikuru @cook_40053593

キノコの肉詰め.ひき肉は計量スプーンで計るので簡単.(10/18/2015画像増)
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ソーセージやベーコンを詰めたマッシュルームのオーヴン焼きを和風でカロリーを抑えて.

キノコの肉詰め.ひき肉は計量スプーンで計るので簡単.(10/18/2015画像増)
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材料

6~8個分
  • ボタンマッシュルーム 8オンス=(6~8個)
  • ひき肉 大さじ5~7
  • 青ねぎ(小口切り) 大さじ3~
  • ガーリックパウダー・塩こしょう 適量
  • タイム(乾)無くても可 小さじ1/3~
  • 片栗粉 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • シェリー酒や酒 小さじ3~ 
  • 小麦粉 大匙1~
  • ポン酢や塩とレモン汁 適量
  • バター(無塩)や油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    マッシュルームは湿らせたキッチンペーパーで汚れを落とす.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方1写真
  2. 2

    軸を親指で横に押して傘から外す.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方2写真
  3. 3

    軸を一度縦にスライスし更に縦に千切り後,みじん切りにする.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方3写真
  4. 4

    3にひき肉・ネギ・ガーリック・タイム・塩こしょう・醤油・片栗粉を加え混ぜ,6~7等分にする.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方4写真
  5. 5

    キノコに小麦粉をまぶし,2を押し付けながら詰め,油を熱したフライパンに並べ,焼き始める.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方5写真
  6. 6

    焼き色が付いたらひっくり返し酒を加えて蓋をする.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方6写真
  7. 7

    更に焼き色を付け,肉汁を絡める.肉汁が少なくて絡まりにくければ,キノコの水分が出るように蓋をして時々返しながら焼く.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方7写真
  8. 8

    皿に盛って,あれば肉汁をかけて完成.ポン酢や塩こしょうして食べる.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方8写真
  9. 9

    レモンを添えても.

    • 豚とネギの焼きスタッフトマッシュルーム作り方9写真

コツ・ポイント

・ひき肉はキノコの数で調節(見た目でキノコ2個でひき肉大さじ1)
・5のあと蓋をしてそのままにしておくと,キノコから更に水分が出ますが,強火で水気を飛ばせばok.

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
2015/10/04 12:58に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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