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ノンオイル栗渋皮ケーキ
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ノンオイル栗渋皮ケーキ-レシピのメイン写真

ノンオイル栗渋皮ケーキ

☆みいKK☆
☆みいKK☆ @cook_40083742

栗とプルーンと甘酒でとっても美容にいいおやつ♪
砂糖→甘酒、バター→プルーン、小麦粉→米粉で代用なのでヘルシーです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べられる、そして美容にもいいおやつが作れたらいいなぁと思って、栗の渋皮煮があったので作ってみました。

栗とプルーンと甘酒でとっても美容にいいおやつ♪
砂糖→甘酒、バター→プルーン、小麦粉→米粉で代用なのでヘルシーです!
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ノンオイル栗渋皮ケーキ

☆みいKK☆
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栗とプルーンと甘酒でとっても美容にいいおやつ♪
砂糖→甘酒、バター→プルーン、小麦粉→米粉で代用なのでヘルシーです!
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材料

直径7㎝マフィン型12個分
  1. ☆栗の渋皮煮 80g
  2. ☆甘酒 30g
  3. ☆水切りヨーグルト 20g
  4. ○米粉 50g
  5. ○アーモンドパウダー 35g
  6. ○BP 小さじ1
  7. ○シナモン 小さじ1
  8. ○ココア 10g
  9. △プルーンピューレ 90g
  10. △豆乳 30cc
  11. 卵 3個
  12. 砂糖 40g
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作り方

  1. 1

    ☆の材料を混ぜて中にいれる渋皮クリームをつくる。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方1写真
  2. 2

    ○の粉類を合わせてふるう。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方2写真
  3. 3

    △を混ぜる。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方3写真
  4. 4

    卵と砂糖を湯煎にかけて垂らすと筋が残るくらいしっかり泡立てる。(ここは砂糖じゃないと泡立たないので使用)

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方4写真
  5. 5

    ③と④をまぜる。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方5写真
  6. 6

    ②で合わせた粉をいれてさっくり混ぜる。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方6写真
  7. 7

    マフィン型に半分生地をいれて、①の渋皮クリームと渋皮煮を一つずついれて、上からさらに生地をかける。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方7写真
  8. 8

    180℃で13分焼く。

    • ノンオイル栗渋皮ケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

卵をしっかり泡立ててつぶさないように混ぜることです。それがうまくいけば米粉なのでしっとりしてふわふわのカップケーキが出来ます。
中にいれるクリームは渋皮煮のくずれたとこや固めの栗で大丈夫です。

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☆みいKK☆
☆みいKK☆ @cook_40083742
2015/10/08 08:05に公開

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