ゴーヤチャンプル SATO汁 @cook_40062569 大人の男の手料理このレシピの生い立ち大人の男の手料理 もっと読む 大人の男の手料理このレシピの生い立ち大人の男の手料理 もっと読む ゴーヤチャンプル SATO汁 @cook_40062569 大人の男の手料理このレシピの生い立ち大人の男の手料理 もっと読む 大人の男の手料理このレシピの生い立ち大人の男の手料理 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚肉 150g ★ゴーヤ 1本 ★ニンジン 1/2本 ★タマネギ 1/2個 木綿豆腐 1丁 ◼塩胡椒 適量 ⚫胡麻油 小さじ1 ❶鶏がら塩つゆ 大さじ1 ❶ほんだし 4g ❷醤油 適量 ❸卵 1個 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを薄切りにしボールに水でひたしておく、ニンジンは細切り、タマネギは薄切りにしておきます。 2 フライパンに⚫を投入し、一口サイズに切った豚肉と◼を投入し、中火で〜ややカリカリ状態まで炒めます。 3 ★と◼を投入し中火で炒め、★がしんなりしたら、❶❷を投入し、豆腐を投入し、さっと炒める 4 ❸を全体的にからませて、軽く炒めたら~出来上がり!❷でお好みの味に微調整して下さい。 コツ・ポイント ゴーヤの代わりにピーマンでも、良いです。一味をお好みでかけると更に美味いッス! 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18948558 コピーしました! SATO汁 @cook_40062569 2013/09/20 03:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大人の男の手料理です(子供3人、孫2人) 美味くて簡単レシピを色々掲載しますので、つくれぽ〜よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ にんじん 卵 もめん豆腐 玉ねぎ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ ワンパンで!ヤリイカのペペロンチーノ 大豆入り★ルーなしトマト缶なし!簡単キーマカレー かつおダシで!キャベツの塩昆布和え〜チョレギ風〜 いもまんじゅう もっちゃんも炒飯(ドラマ「田鎖ブラザーズ」より) 残りカレーリメイクカレーうどん ふっくら黒豆の煮方 節約!鶏むね肉1枚!黒ごまフリッター ほっくほく~♪ 基本のポテトコロッケ プロ直伝サーロインステーキの焼き方 Apple Streudel Muffins Multi Purpose Tomato Sauce Easy and Healthy chocolate cake Mummy Sausages for Halloween Bento brat stew HBで簡単★ふわふわ小麦胚芽パン キャベツと春雨の味噌ラーメン風スープ ぜんざい アボカドシュリンプ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18948558