厚揚げの肉巻き~照り焼き風~

Miquit@ @cook_40052768
厚揚げを肉で巻いて、ボリューム満点☆
照り焼き風でご飯のススム一品です♪
このレシピの生い立ち
父ちゃんのおつまみを作ろうと買ってあった厚揚げ。が、しかし。父ちゃんは厚揚げより薄揚げがいいと言い出し・・・ならばちびっ子たちに食べさせよう(笑)というわけで、厚揚げを隠すために肉で巻いてみたら、ご飯に合うおかずになりました♪覚書に☆
厚揚げの肉巻き~照り焼き風~
厚揚げを肉で巻いて、ボリューム満点☆
照り焼き風でご飯のススム一品です♪
このレシピの生い立ち
父ちゃんのおつまみを作ろうと買ってあった厚揚げ。が、しかし。父ちゃんは厚揚げより薄揚げがいいと言い出し・・・ならばちびっ子たちに食べさせよう(笑)というわけで、厚揚げを隠すために肉で巻いてみたら、ご飯に合うおかずになりました♪覚書に☆
作り方
- 1
厚揚げは半分に切り、さらに4つに切って8等分する。
ネギは小口切りにする。
肉を広げて軽く塩コショウしておく。
- 2
厚揚げに肉を巻きつけ、片栗粉を全体にまぶす。
フライパンにごま油を熱し、しょうがを軽く炒め、肉巻きを並べネギを乗せる。
- 3
弱めの中火で蓋をして焼く。肉の表面の色が全体的に変わったら蓋をとり、肉巻きを転がしながら肉全体に焼き色をつける。
- 4
タレの材料を合わせてざっと混ぜ、フライパンに注ぐ。タレが肉巻き全体に絡むように転がしながら煮詰める。
コツ・ポイント
肉は厚揚げの4面に巻きつけたら、側面は巻かなくてOKです←焼きづらいので(^^;
ネギは青い部分があった方がおいしいので、「上から1/3本」としました。
タレの濃さはお好みで加減して下さい。
お好みでしょう油や砂糖の量を加減して下さい。
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