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おからと卵の合わせ蒸し
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おからと卵の合わせ蒸し-レシピのメイン写真

おからと卵の合わせ蒸し

goodfield
goodfield @cook_40131780

パサパサして食べにくいおからを工夫を凝らして食べやすく、さらに美味しく調理しました。お弁当のおかずにオススメです(^^)
このレシピの生い立ち
おからはハンバーグに入れたり、煮物にしたり使い方がマンネリすることもあるかと思い、全く違った調理法で仕上げてみました。

おからのパサパサ感をなくすためにマヨネーズを使い、コクを加えるために白味噌を使いました。

パサパサして食べにくいおからを工夫を凝らして食べやすく、さらに美味しく調理しました。お弁当のおかずにオススメです(^^)
このレシピの生い立ち
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おからのパサパサ感をなくすためにマヨネーズを使い、コクを加えるために白味噌を使いました。

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おからと卵の合わせ蒸し

goodfield
goodfield @cook_40131780

パサパサして食べにくいおからを工夫を凝らして食べやすく、さらに美味しく調理しました。お弁当のおかずにオススメです(^^)
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おからはハンバーグに入れたり、煮物にしたり使い方がマンネリすることもあるかと思い、全く違った調理法で仕上げてみました。

おからのパサパサ感をなくすためにマヨネーズを使い、コクを加えるために白味噌を使いました。

パサパサして食べにくいおからを工夫を凝らして食べやすく、さらに美味しく調理しました。お弁当のおかずにオススメです(^^)
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おからはハンバーグに入れたり、煮物にしたり使い方がマンネリすることもあるかと思い、全く違った調理法で仕上げてみました。

おからのパサパサ感をなくすためにマヨネーズを使い、コクを加えるために白味噌を使いました。

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材料

4人分
  • おから 100グラム
  • 卵 2個
  • 白味噌 大さじ1・2/3
  • マヨネーズ 大さじ1・2/3
  • 片栗粉 小さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ミニトマト 2個
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作り方

  1. 1

    おからに溶いた卵と白味噌、マヨネーズ、片栗粉、砂糖をよく混ぜます。

  2. 2

    5センチ程の円形に成形します。

  3. 3

    蒸し器で10分蒸します。

  4. 4

    ミニトマトをスライスして天盛りにします。

コツ・ポイント

卵の黄色を活かしたいので味噌は白味噌を使うと良いでしょう。

仕上がりにパサパサ感が残るのでおからと合わせる材料はよく混ぜましょう。

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goodfield
goodfield @cook_40131780
2015/09/28 08:05に公開
日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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このレシピのキーワード

おから 片栗粉 ミニトマト 卵 白みそ

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