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簡単!うまうまゴーヤチャンプルー
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簡単!うまうまゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

簡単!うまうまゴーヤチャンプルー

hisa618
hisa618 @cook_40072129

厚揚げを入れてこくのあるゴーヤチャンプルーに!豆腐よりも崩れないのでお勧め!ごま油の香りでごはんのお代わり必須です!
このレシピの生い立ち
ゴーヤが安かったので簡単でおいしい炒め物にしました。

厚揚げを入れてこくのあるゴーヤチャンプルーに!豆腐よりも崩れないのでお勧め!ごま油の香りでごはんのお代わり必須です!
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厚揚げを入れてこくのあるゴーヤチャンプルーに!豆腐よりも崩れないのでお勧め!ごま油の香りでごはんのお代わり必須です!
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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 長ネギ(斜め切り) 1本
  • 厚揚げ 1枚
  • 豚肉 200g
  • 玉子 2個
  • しょうゆ 適量
  • 料理酒 大さじ2
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは中のわたをとりのぞく。
    5mmくらいの厚さにスライスして塩水につけておく。

  2. 2

    厚揚げと豚肉は一口大にカット。
    玉子は割って溶いておく。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油入れ、ゴーヤと厚揚げを炒める。

    • 簡単!うまうまゴーヤチャンプルー作り方3写真
  4. 4

    しんなりしてきたら、豚肉を炒めた上に乗せて、酒を加えてふたを閉めて蒸らす。

    • 簡単!うまうまゴーヤチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    火が通った豚肉は、こんなかんじにしっとりとなります。

    • 簡単!うまうまゴーヤチャンプルー作り方5写真
  6. 6

    豚肉に火が通ったら時玉子を回しいれて、再度かき混ぜる。

    • 簡単!うまうまゴーヤチャンプルー作り方6写真
  7. 7

    しょうゆを鍋はだに回しいれて味を整えてできあがり。

    • 簡単!うまうまゴーヤチャンプルー作り方7写真

コツ・ポイント

豚肉は炒めずに炒めたゴーヤの上で酒を入れて蒸らします。
そうするとやわらかくしっとりとして美味しいです!

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hisa618
hisa618 @cook_40072129
2009/08/09 17:16に公開
美味しいものを食べるのも作るのも好きです。 つくるなら簡単で美味しい物をと日々勉強中。良かったら皆さん活用してください☆
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル 豚肉 ゴーヤ 厚揚げ 卵 酒 長ネギ

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