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人参ドレッシングサラダ＊
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人参ドレッシングサラダ＊-レシピのメイン写真

人参ドレッシングサラダ＊

うたcook
うたcook @cook_40110762

人参たっぷりサラダ♡
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人参をたっぷり食べたくて考えたさらだです♬
まるで人参ジュースのようなジューシーさになります(*^^*)

人参たっぷりサラダ♡
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うたcook
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人参たっぷりサラダ♡
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材料

2人分
  • レタス 3枚
  • 人参 1/2
  • オリーブオイル 大 1
  • すし酢 大1
  • はちみつ 大1/2
  • 塩 少々
  • ブラックペッパー お好み
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    レタスを洗って食べやすい大きさにちぎります。

  2. 2

    人参をすりおろし、材料のレタス以外のすべてをまぜまぜ。

  3. 3

    レタスと混ぜ合わせた人参を和えて、完成☆

コツ・ポイント

人参の栄養は酢を入れることで保たれます、酢であえないと他の栄養素まで壊してしまう…
酢で和えてたっぷりのカロテンを…♡

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うたcook
うたcook @cook_40110762
2013/09/17 06:09に公開

このレシピのキーワード

サラダ レタス にんじん はちみつ

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