ちゃちゃとおかず１ オニオンスライス
ダウダウです @cook_40053484
スライスして、水に放しておかかふるだけ
簡単だけど生の玉ねぎは血液サラサラ効果抜群です
このレシピの生い立ち
玉ねぎの生食結構食べるようにしています
血液サラサラになるからね
ただし生食じゃないと駄目なので、辛味が苦手な人は薄切りで、お水につけるのも短時間でね
ちゃちゃとおかず１ オニオンスライス
スライスして、水に放しておかかふるだけ
簡単だけど生の玉ねぎは血液サラサラ効果抜群です
このレシピの生い立ち
玉ねぎの生食結構食べるようにしています
血液サラサラになるからね
ただし生食じゃないと駄目なので、辛味が苦手な人は薄切りで、お水につけるのも短時間でね
作り方
- 1
簡単すぎてごめんなさい。よく食卓にあがります。主人が高血圧なので、淡路島の玉ねぎすごく美味しかったので生で食べてます
- 2
辛いのが苦手なので（食べるのは主人なのに）スライスしてから水に放して、１分ぐらい置いてからしっかり水切りして
- 3
器に盛って、オカカと醤油をかけて出来上がり
- 4
せっかく玉ねぎ食べるなら美味しい玉ねぎを。家は最近淡路島のたまねぎを取り寄せて食べてます
- 5
いろんな産地の玉ねぎ食べてみたいね。
簡単だけど血液サラサラ効果、抗菌作用があります - 6
硫化アリルという血液サラサラ効果がある成分は加熱×。生食で水にも溶け出すので、「水につけるのは手短にね
コツ・ポイント
辛いの苦手なので、なるべく薄切りに
家では１ｍｍに切れるスライサーでちゃちゃっと作ってます
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☆新玉ねぎの～オニオンスライス☆さっぱり ☆新玉ねぎの～オニオンスライス☆さっぱり
新玉ねぎでオニオンスライス～たっぷり食べれます♪血液サラサラ~~~♪普通の玉ねぎなら、水にさらしてね♪
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その他のレシピ
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