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レンコンとピーマンの肉詰め
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レンコンとピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

レンコンとピーマンの肉詰め

クックHMODZ3☆
クックHMODZ3☆ @cook_40076575

レンコンとピーマンの肉詰めを揚げて、とろみをつけた出汁をかけて食べます。
このレシピの生い立ち
辛子レンコンを思い浮かべて作ってみました。

レンコンとピーマンの肉詰めを揚げて、とろみをつけた出汁をかけて食べます。
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レンコンとピーマンの肉詰め

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材料

  • 合挽肉 100g
  • レンコン 200g
  • 人参(みじん切り) 10g
  • 青ネギ 10g
  • シメジ 10g
  • 片栗粉 小2
  • ピーマン 2個
  • 市販のめんつゆストレート 50cc
  • 水 50cc
  • 片栗粉 小1/2
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作り方

  1. 1

    レンコン、ピーマン以外の野菜をみじん切りし、ミンチ肉、片栗粉を合わせて、粘りが出るまで混ぜる。

    • レンコンとピーマンの肉詰め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは縦二ツに切り、レンコンは厚めに切る。穴の中に肉を詰める。

    • レンコンとピーマンの肉詰め作り方2写真
  3. 3

    170度で、色付く程度に揚げる。

    • レンコンとピーマンの肉詰め作り方3写真
  4. 4

    めんつゆと水、片栗粉を合わせ、火にかける。トロリとしてきたら、揚げた野菜にかける。

コツ・ポイント

肉の量が少なくて、十分に詰められませんでした。
もう少し多い方が良かったと思います。レンコンが余ったので、大葉を挟んで揚げてみました。

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クックHMODZ3☆
クックHMODZ3☆ @cook_40076575
2015/09/28 05:42に公開

このレシピのキーワード

肉詰め シメジ 片栗粉 にんじん れんこん ピーマン 青ネギ 合い挽き

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