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マッシュルーム卵焼きのおにぎらず
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マッシュルーム卵焼きのおにぎらず-レシピのメイン写真

マッシュルーム卵焼きのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

十勝マッシュを、生と火を通したのを両方味わえます!
このレシピの生い立ち
生のマッシュルームを、サラダいがいで食べたくなり作りました。

十勝マッシュを、生と火を通したのを両方味わえます!
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生のマッシュルームを、サラダいがいで食べたくなり作りました。

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マッシュルーム卵焼きのおにぎらず

katoryo
katoryo @cook_40053834

十勝マッシュを、生と火を通したのを両方味わえます!
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材料

1人分
  • 炊いたご飯 1膳
  • 海苔 1枚
  • ピーマン 1/2個
  • 白ゴマ 小さじ1
  • 胡麻油 適量
  • 塩 少々
  • 卵 1個
  • マッシュルーム(今回は十勝マッシュのブラウン) 1と1/2個
  • パセリ 小さじ1程度
  • めんつゆ 小さじ1/2
  • 塩 少々
  • 溶けるチーズ 2つまみくらい
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作り方

  1. 1

    ピーマンを細かく刻みます

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方1写真
  2. 2

    胡麻油でピーマンを炒め、塩で味付けし白ゴマを合わせます

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方2写真
  3. 3

    マッシュルーム1個を適当な大きさに切り、パセリはみじん切り

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方3写真
  4. 4

    卵と、マッシュルーム、パセリ、めんつゆ、塩を合わせます

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方4写真
  5. 5

    おにぎらずサイズで卵焼きを焼きます

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方5写真
  6. 6

    マッシュルーム1/2をスライスします

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方6写真
  7. 7

    海苔にご飯をのせ、スライスしたマッシュルームを並べます

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方7写真
  8. 8

    その上に、溶けるチーズ

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方8写真
  9. 9

    引続き、卵焼き→ご飯の順にのせます

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方9写真
  10. 10

    海苔を四方から包み半分に切って出来上がりです

    • マッシュルーム卵焼きのおにぎらず作り方10写真

コツ・ポイント

新鮮なマッシュルームは、生で食べても美味しいです!
出来立てをすぐ食べると、スライスしたサクサクとした生マッシュの食感が、時間を置くとしっとりとした食感です!

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katoryo
katoryo @cook_40053834
2015/09/08 08:05に公開
札幌在住のリフレクソロジストです。健康的に過ごすために、作って、食べて楽しいご飯あれこれ考えています✨
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このレシピのキーワード

卵焼き おにぎらず 海苔 ピーマン マッシュルーム 卵 ご飯 スライスチーズ

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