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ごま風味、茄子の甘味噌煮
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ごま風味、茄子の甘味噌煮-レシピのメイン写真

ごま風味、茄子の甘味噌煮

たまぴー❤
たまぴー❤ @cook_40093294

ごはんが進む甘辛い味噌煮込みで調味料は3つだけ。
忙しいときでも手抜き感なしのお袋の味(古い …^^;)です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番料理です。
旦那様が茄子が嫌いで味噌味が好きなので食べさせようと考えたものです。
冷めても美味しいので汁気を切ればお弁当にも入れられます。
その時カップの底に鰹節敷くと少し煮汁を吸ってくれますよ。

ごはんが進む甘辛い味噌煮込みで調味料は3つだけ。
忙しいときでも手抜き感なしのお袋の味(古い …^^;)です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番料理です。
旦那様が茄子が嫌いで味噌味が好きなので食べさせようと考えたものです。
冷めても美味しいので汁気を切ればお弁当にも入れられます。
その時カップの底に鰹節敷くと少し煮汁を吸ってくれますよ。

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ごま風味、茄子の甘味噌煮

たまぴー❤
たまぴー❤ @cook_40093294

ごはんが進む甘辛い味噌煮込みで調味料は3つだけ。
忙しいときでも手抜き感なしのお袋の味(古い …^^;)です。
このレシピの生い立ち
我が家の定番料理です。
旦那様が茄子が嫌いで味噌味が好きなので食べさせようと考えたものです。
冷めても美味しいので汁気を切ればお弁当にも入れられます。
その時カップの底に鰹節敷くと少し煮汁を吸ってくれますよ。

ごはんが進む甘辛い味噌煮込みで調味料は3つだけ。
忙しいときでも手抜き感なしのお袋の味(古い …^^;)です。
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我が家の定番料理です。
旦那様が茄子が嫌いで味噌味が好きなので食べさせようと考えたものです。
冷めても美味しいので汁気を切ればお弁当にも入れられます。
その時カップの底に鰹節敷くと少し煮汁を吸ってくれますよ。

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材料

2人分
  • なす 2本
  • 砂糖 大さじ1杯
  • 味噌 大さじ1と1/2杯
  • ごま油 適宜
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作り方

  1. 1

    なすはヘタと先を切り落とし1.2~1.5㎝に輪切りにします。

    • ごま風味、茄子の甘味噌煮作り方1写真
  2. 2

    鍋に平らになるように敷き詰めヒタヒタ位にお水を入れ、砂糖と味噌をここで入れます。

    • ごま風味、茄子の甘味噌煮作り方2写真
  3. 3

    落し蓋をして中火でことこと煮汁が少なくなるまで煮込んだら、仕上げにごま油をひとたらしして完成です。

    • ごま風味、茄子の甘味噌煮作り方3写真

コツ・ポイント

強火で煮るとなすが跡形もなく崩れてしまいます。
火加減には気を付けてくださいね。
あと、煮てるときは箸などで触らないこと。
鍋底にくっついたらヘラでそっと剥がしてください。
お味噌はお好みのもので…。
私は赤味噌で作るのが好きです。

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たまぴー❤
たまぴー❤ @cook_40093294
2015/09/08 08:05に公開
早くに家を出てしまった子供達に伝えたかったレシピを掲載しています。カロリー、塩分控え目で簡単調理を心がけています。
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煮物 なす 味噌

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