サッパリと旨い！塩昆布と梅干しの麦茶漬け

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クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA

温かいご飯に、冷たい麦茶！そして塩こんぶに梅干し。夏に、これから暑いこの時期の熱中症対策に、塩分補給にサラサラ入ります！

このレシピの生い立ち
まだまだ暑いので、サッパリしたものが食べたく、丁度テレビで梅干しの特集をしてたので、考えてみました。

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材料

1人分
  1. ごはん 1人分(140g)
  2. 塩こんぶ 適量(5～6g)
  3. 梅干し(レシピID:18436982) 1個
  4. 麦茶 適量(100cc～)

作り方

  1. 1

    丼ぶりに温かいご飯をよそります。
    そこに、塩こんぶをかけます。

  2. 2

    梅干しをのせて、麦茶をかけて完成です。

  3. 3

    レシピID:18436982
    簡単！梅干しの作り方(シソなし白梅干し)
    も見てね！

コツ・ポイント

※塩こんぶ、麦茶の量はお好みで調整して下さい。
※梅干しはお好みので大丈夫ですが、自家製(レシピID:18436982)が美味しいです。

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レシピ作者

クックまいななパパ
クックまいななパパ @Cook_mainanaPAPA
に公開
2人の娘の父です。料理大好きです。いつもは、目分量でやっていたのを、レシピを公開するために数値化！冷蔵庫の材料とかを見て、脳内レシピを考え、大体こんなもんかと、始めにレシピを書き、その後で実際に作り調整してます。（公開後も随時訂正してます、ご了承ください。）毎日弁当も作ってます。みんなの弁当にもUP！『つくれぽ』お待ちしてます！料理に関するプチ情報も記載！レンジで簡単レシピも多数記載！
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