パスタを茹でるお湯+塩（材料外）を準備します。
※水1リットルにつき塩5～10gが目安です。

材料を切ります。
・にんにくはみじん切り
・ピーマンは細切り
・鷹の爪は種を取る

パスタを茹でます。（表示時間の１分前に茹で上げます。）

パスタを茹でている間に、フライパンににんにく・鷹の爪・オリーブオイルを入れて中火にかけます。

にんにくがほんのり色付いてきたらピーマンを加え、炒めます。

ピーマンがしんなりしてきたら、弱火にして、しらすとパスタの茹で汁を入れ、軽く塩コショウで味を整えます。

茹で上がったパスタを6に投入して全体的に絡めたら出来上がりです。