豆腐の和風サラダ-レシピのメイン写真

豆腐の和風サラダ

中薗レィナ
中薗レィナ @cook_40200955

素材とめんつゆの組み合わせが堪りません
このレシピの生い立ち
覚書用（ヘルシー）、約50kcal（一人分）

豆腐の和風サラダ

はじめてのつくれぽをする
中薗レィナ
中薗レィナ @cook_40200955

素材とめんつゆの組み合わせが堪りません
このレシピの生い立ち
覚書用（ヘルシー）、約50kcal（一人分）
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. めんつゆ（ストレート） 大匙2
  2. 絹豆腐 150グラム（1/2丁）
  3. ミニトマト 4個
  4. 鰹節 適量
  5. レタス（外葉）80グラム（2枚）

作り方

  1. 1

    水切りをした豆腐を軽く手で崩し、一口大にしたレタスは水をさらしておく

  2. 2

    器をレタス、豆腐と盛り付け四等分にしたミニトマトを散らし、鰹節、めんつゆをかけて出来上がり

コツ・ポイント

包丁を使わないので手間いらず
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
中薗レィナ
中薗レィナ @cook_40200955
に公開
エセ専業主婦です(´･(ｪ)･｀)ﾉ昼間ヒマなので手作り頑張ってます
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. おうちでおいしい♪コスパ！米粉カップパン
  2. 冷やしトマト
  3. フロランタンのキャラメルナッツだけ。
  4. トースターで焼き鳥(250度)
  5. こうや豆腐の煮物
  1. ☺離乳食後期☺ベビーのカレーライス☺
  2. ☺鶏レバーのトロ②葱仕立て☺
  3. ♥簡単♥梅おくらの冷や奴
  4. 節分☆鬼さん巻き寿司