ルクエ☆鶏ハム

anne22
anne22 @cook_40045177

ルクエで鶏ハムが7分でできました。茹でないので美味しさがギュッと詰まってます。コラーゲンもたっぷり!
このレシピの生い立ち
面倒な茹でる時間を蒸すことで短時間に出来ないかと作りました。

ルクエ☆鶏ハム

ルクエで鶏ハムが7分でできました。茹でないので美味しさがギュッと詰まってます。コラーゲンもたっぷり!
このレシピの生い立ち
面倒な茹でる時間を蒸すことで短時間に出来ないかと作りました。

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材料

  1. 鶏肉胸身 2枚
  2. 小さじ1
  3. 黒コショウ 少々
  4. 料理酒 大さじ1
  5. 香草 少々

作り方

  1. 1

    鶏肉に、塩コショウを満遍なくすりこみ、ビニール袋に入れ、8時間以上冷蔵庫に入れます。

  2. 2

    取り出した鶏肉を水洗いし、ルクエに香草とともにいれ、料理酒を全体にふりかけます。

  3. 3

    500wのレンジで7分チン。冷えるまでルクエから取り出さずにいます。

  4. 4

    スライスしてお召し上がりください。

  5. 5

    2014.7.17
    話題のレシピ
    に載りました!
    ありがとうございます!

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anne22
anne22 @cook_40045177
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手作りは料理も手芸も全部大好き!お菓子は考案しながら作るのが好きですよろしくお願いします
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