小松菜のグリーンスムージー 蒼色生活 @cook_40203724 Vitantonioでスムージーこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む Vitantonioでスムージーこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む 小松菜のグリーンスムージー 蒼色生活 @cook_40203724 Vitantonioでスムージーこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む Vitantonioでスムージーこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小松菜 1束 リンゴ 1/2個 バナナ 1本 水 200ml アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を2㎝程度に切る※リンゴは皮付きの方が栄養価が高いそうです 2 小松菜、リンゴ、バナナ、水の順に入れて撹拌 3 できあがり※甘味が少ない場合は蜂蜜やメイプルシロップを入れるといいかも※バナナ2本でかなり甘味が増しました 4 バナナの代わりにキウイ1個を入れてみた※甘みが少なめであっさりした味に コツ・ポイント 葉野菜、水分の少ない食材、水分の多い柔らかい食材の順番に入れる 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18958148 コピーしました！ 蒼色生活 @cook_40203724 2015/09/08 13:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スムージー りんご バナナ 小松菜 似たレシピ その他のレシピ 料亭の味！鯛あらの煮付け 簡単昼食夕飯椎茸つくねミートボールパスタ 南インド風カレー オレンジピール 夏の暑さに、爽やか冷麺 簡単にもう一品☆鶏と蓮根の甘酢炒め煮 玉子2個で4人分！千切りポテトのオムレツ 小松菜とえのきとベーコンの中華風炒め コチュジャン 代用 ごはんがススム☆鶏肉と長芋のバター醤油 Stacey"s island breeze Simple Sausage Rolls Easy homemade doughnuts Mike's Green Chilie Chicken Sauce Chicken Cabbage Rolls アスパラとたまねぎのたらこポテベジ 栗のケーキ 簡単！ピリ辛スタミナペペロンチーノ 離乳食に♬子どもが大好き簡単水餃子 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18958148
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