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プレーントルティージャ-レシピのメイン写真

プレーントルティージャ

たまに料理パパF4s
たまに料理パパF4s @cook_40131343

トルティージャはスペイン風のオムレツです。
簡単に作れるようにアレンジしています。
このレシピの生い立ち
弁当のおかずにまとめて作りを機のできる料理を探していたところ、本で見た料理を参考に、自分なりにアレンジして作ってみました。

トルティージャはスペイン風のオムレツです。
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たまに料理パパF4s @cook_40131343

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材料

  • 卵(Mサイズ) 2個
  • じゃがいも(中) 2個
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • ハム 2枚
  • 塩 小さじ1/3
  • 粗びき黒こしょう 少々
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    材料を準備します。

    • プレーントルティージャ作り方1写真
  2. 2

    簡単に火を通すためじゃがいもをラップに包み、レンジで800Wで1分30秒加熱します。

    • プレーントルティージャ作り方2写真
  3. 3

    温めたじゃがいもは皮をむき、5mm厚で切っておきます。

    • プレーントルティージャ作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎの皮をむき、半分に分け、すべて5mm厚にスライスします。

    • プレーントルティージャ作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブを入れ、まずは玉ねぎを炒めます。

    • プレーントルティージャ作り方5写真
  6. 6

    玉ねぎに火が通ったら、3を足しさらに炒め、じゃがいもがつぶせる程度まで火が通し、ボールに移したあとしっかりつぶします。

    • プレーントルティージャ作り方6写真
  7. 7

    卵と混ぜる際に、一緒に入れるハムを細切りにして準備します。

    • プレーントルティージャ作り方7写真
  8. 8

    6と7と卵2個をボールに入れます。

    • プレーントルティージャ作り方8写真
  9. 9

    混ぜ合わせます。

    • プレーントルティージャ作り方9写真
  10. 10

    フライパンに入れ、中火で、全体が固まる程度まで火を通したら、弱火にし蓋をして火を通します。
    両面を焼いたら出来上がり。

    • プレーントルティージャ作り方10写真

コツ・ポイント

10で焼く際に、中まで火を通した後、しっかり弱火にしないと、焦げやすいので注意して下さい。

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たまに料理パパF4s
たまに料理パパF4s @cook_40131343
2017/02/19 12:32に公開

このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ じゃがいも ハム 卵 玉ねぎ

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