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かんたんレバニラ炒め(臭くない)
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かんたんレバニラ炒め(臭くない)-レシピのメイン写真

かんたんレバニラ炒め(臭くない)

plutot
plutot @cook_40050406

かんたんレバニラ炒め
臭くないように水あらいがポイントです。
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材料

2人分
  • スライスレバー 130g
  • 玉ねぎすりおろし(下味) 数片
  • 生姜すりおろし(下味) 1片
  • 醤油(下味) 小さじ1
  • 酒(下味) 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • 豆板醤 小さじ1/2
  • ごま油 大さじ1
  • もやし 1袋
  • ニラ 1束
  • 塩 数回振る
  • こしょう 数回振る
  • オイスターソース 大さじ1
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作り方

  1. 1

    食べる大きさのレバーを冷水で洗います。血をよく取ると臭いが無くなります。

  2. 2

    洗ったレバーをビニール袋にいれ、玉ねぎとしょうがのすりおろしと醤油、酒を入れ、空気を抜いて、冷蔵庫で30分冷やします。

  3. 3

    もやし、ニラは水洗いし、5cmぐらいの長さに切っておきます。

  4. 4

    薬味のにんにくをみじん切りしておきます。

  5. 5

    30分後、皿にペーパータオルをしき、レバーを置き水気を取り、別のビニール袋にレバーを入れて、片栗粉大さじ2と混ぜます。

  6. 6

    フライパンにゴマ油をしき、にんにくと豆板醤を弱火で炒め、香りがでたら、レバーを入れて中火で炒め、焼けたら皿に移します。

  7. 7

    フライパンにまたゴマ油を入れもやしとニラを入れて、もやしが食べられるようになるまで炒めます。

  8. 8

    最後にレバー、塩、こしょう、オイスターソースを入れて軽くいためたらできあがり。

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plutot
plutot @cook_40050406
2011/02/01 13:55に公開
ふつうの食材でつくるかんたん日本食風です。
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 片栗粉 にんにく 酒 レバー 玉ねぎ

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