トマトとひき肉のカレー
クックパーで余分な油もあくもカット。スパイシーでさっぱりです。
このレシピの生い立ち
出盛りのトマトを使ったさっぱりカレーです。
作り方
- 1
玉ねぎを薄くスライスして分量外のサラダ油で20分くらい炒めて炒め玉ねぎを作っておく。または市販の炒め玉ねぎを使用する。
- 2
厚手の鍋に、サラダ油、クミン、ローレル、鷹の爪を入れて香りが出るまで炒める。
- 3
しょうが、にんにくのみじん切りを炒める。
- 4
皮をむき、ざく切りにしたトマトを加え、クックパーを乗せてトマトの水分が1/3程度になるまで煮る。
- 5
ひき肉を加えてほぐし、カレー粉、コリアンダー、グローブ、カルダモン、スープ、塩を加え30分程度煮込む。
- 6
ガラムマサラを加え、好みでケチャップ、ウスターソースで味を整える。
コツ・ポイント
スパイスはお好みで追加してください。ひき肉は牛、豚、鶏どれでもそれぞれにおいしさが出ます。私は豚で作っています。炒め玉ねぎをしっかり作るのがポイントです。ご飯はサフランライスやターメリックライスにすると雰囲気でます。
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