キウイ⑧やわらか♥♡キウイのポークソテー

梅ミッキー
梅ミッキー @ume3
愛知県

お肉が変身♥♡キウイのタンパク質分解酵素でやわらかくなります☆彡キウイの甘酸っぱさとお醤油の相性も抜群ですよ♡´∀`)
このレシピの生い立ち
キウイの講習会をする事になり、いろいろレシピを作りました♡´∀`)

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材料

2人分
  1. 豚肉スライス 200g
  2. キウイ 2個
  3. 塩コショウ 少々
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ1.5
  6. ●コショウ 少々

作り方

  1. 1

    キウイは皮を剥き、小口切りにする。

  2. 2

    ジップロックに①、豚肉、塩コショウを入れて揉み合せ20分ほど置く。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、肉を取り出して両面を焼く。

  4. 4

    ③に●を加えて煮詰まったら、②の残りのキウイを加える。絡めるように少し煮詰める。

コツ・ポイント

②でお肉とキウイをしっかり揉み合せて下さい☆彡

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レシピ作者

梅ミッキー
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愛知県
【クックパッドアンバサダー2021〜2024】栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーターInstagram→@umemickey_kitchen『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪時短技、常備菜も得意♪愛知県在住。2人の男児(9歳、5歳)の母で、フード関係の仕事をしています。毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で20年目!!
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