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キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎
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キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎-レシピのメイン写真

キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎

おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758

コリコリキクラゲとササミのナムルに近いアッサリ和えです。モリモリ食べてしまいます。
このレシピの生い立ち
キクラゲのササミをアッサリ食べたかったので作りました(o^^o)

コリコリキクラゲとササミのナムルに近いアッサリ和えです。モリモリ食べてしまいます。
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キクラゲのササミをアッサリ食べたかったので作りました(o^^o)

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キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎

おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758

コリコリキクラゲとササミのナムルに近いアッサリ和えです。モリモリ食べてしまいます。
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キクラゲのササミをアッサリ食べたかったので作りました(o^^o)

コリコリキクラゲとササミのナムルに近いアッサリ和えです。モリモリ食べてしまいます。
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材料

4人分
  • 生キクラゲ 5枚くらい
  • きゅうり 1本
  • ササミ 2本
  • 鶏ガラスープの素顆粒 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • ゴマ油 大さじ1/2
  • 料理酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    生キクラゲを30秒くらい湯通しして冷水にさらし、5mmくらいの短冊切りにする。

    • キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎作り方1写真
  2. 2

    きゅうりを斜め切りして塩もみしておく。

  3. 3

    鳥ササミを器に入れ、料理酒を入れ、ふんわりとラップをして500Wで1分20秒チンする。裏返してもう一度同じくチンする。

    • キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎作り方3写真
  4. 4

    鳥ササミを冷水にさらして粗熱をとり、よく水分を拭き取る。

  5. 5

    ボールにきゅうり、キクラゲ、ほぐした鳥ササミを入れ、鶏ガラスープの素、塩でもみ、ゴマ油を入れてよく混ぜる。

    • キクラゲとササミのアッサリ和え⭐︎作り方5写真
  6. 6

    味を馴染んだら出来上がり!

コツ・ポイント

キクラゲは茹で過ぎないように気をつけてくださいね。ササミは茹でても美味しいですが、電子レンジを使った方がモチモチします。

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おにぎり好き好き
おにぎり好き好き @cook_40183758
2017/02/19 15:31に公開
おにぎり大好きです❤️
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このレシピのキーワード

キュウリ ささみ 酒 生きくらげ

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