CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
麦ご飯ポポー甘酒パプリカおくらスムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
麦ご飯ポポー甘酒パプリカおくらスムージー-レシピのメイン写真

麦ご飯ポポー甘酒パプリカおくらスムージー

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

めったに入手出来ないポポー(ポーポー)を使った元気がでるスムージー。珍しさをプリーズ!

このレシピの生い立ち
産直市で幻の果実「ポポー」を購入しました。これを使って朝のスムージーを作ってみることにしました。

めったに入手出来ないポポー(ポーポー)を使った元気がでるスムージー。珍しさをプリーズ!

このレシピの生い立ち
産直市で幻の果実「ポポー」を購入しました。これを使って朝のスムージーを作ってみることにしました。

もっと読む

麦ご飯ポポー甘酒パプリカおくらスムージー

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

めったに入手出来ないポポー(ポーポー)を使った元気がでるスムージー。珍しさをプリーズ!

このレシピの生い立ち
産直市で幻の果実「ポポー」を購入しました。これを使って朝のスムージーを作ってみることにしました。

めったに入手出来ないポポー(ポーポー)を使った元気がでるスムージー。珍しさをプリーズ!

このレシピの生い立ち
産直市で幻の果実「ポポー」を購入しました。これを使って朝のスムージーを作ってみることにしました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 麦ご飯(レシピID:18798157) 100g
  • プレーンヨーグルト(無糖) カップ1
  • ポポー(ポーポー) 1個(100g強)
  • 赤パプリカ(正味) 60g
  • おくら(正味) 50g
  • リンゴ酢 小さじ1
  • 甘酒(レシピID:19262338) 大さじ8(好みで加減)
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    今回使ったポポー。縦でも横でも半分に切り、スプーンで実をすくい取る。皮を包丁でむいてもOK。※種は除いて正味50g用意。

    • 麦ご飯ポポー甘酒パプリカおくらスムージー作り方1写真
  2. 2

    パプリカ、おくらはきれいに洗い、適宜切る。

  3. 3

    全ての材料をミキサーで撹拌し、器に注ぎ入れる。

コツ・ポイント

ポポーはパパイヤ等でも、甘酒は市販品でもOKです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2013/09/16 13:32に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー ご飯 オクラ ヨーグルト 甘酒

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ガーリック風味の大根葉ソテー
  2. パイナップルとヨーグルトのムース
  3. ブルーベリーの米粉クランブルマフィン
  4. まーぼー
  5. 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー
  1. 簡単☺筋子・いくらの醤油漬け(いくら丼)
  2. ✿ほっこり 豚ごぼうスープ✿
  3. お弁当に!小松菜のおかか和え❀
  4. 簡単おつまみ∞アボカド♡モッツァレラ
  5. ダイエットに♪おからドライカレー
  6. Creamy Baked Spaghetti
  7. Apple Streusel Coffee Cake
  8. smoked bbq pork ribs
  9. Black Pepper Sauce
  10. Vickys Cherry Cucumber Coolers, GF DF EF SF NF
  1. 鶏のタブナート炊き込みご飯
  2. 鶏ささみの赤柴漬けチーズ巻きフライ
  3. キャンティ風ドレッシング
  4. 豆苗と桜えびのサッサッと炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18963097
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close