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五目豆
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五目豆-レシピのメイン写真

五目豆

ひっきゅ
ひっきゅ @cook_40070563

簡単にたっぷり作って冷凍します。
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材料

四人分
  • 戻した大豆 2カップ
  • 人参 1本
  • ごぼう 半分
  • こんにゃく アク抜き済 半身〜一枚
  • 昆布 15センチ位〜
  • 酒 半カップ
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ4
  • 戻したひじき 半カップ位
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作り方

  1. 1

    乾燥大豆を炊飯器で戻す。
    私は300グラム一袋を一気に使って使わない分は塩かけて枝豆風に食べたりサラダにかけたり。

    • 五目豆作り方1写真
  2. 2

    300グラム一袋を炊飯器にあける。
    水で一回すすぎ うちの炊飯器では2.5合弱の水の量で普通コースで炊きました。

    • 五目豆作り方2写真
  3. 3

    炊飯器が吹くかもなので電気炊飯器の方はタオルを下に敷いた方がいいと思います。

    • 五目豆作り方3写真
  4. 4

    ごぼう 人参 こんにゃくをさいの目に切る

    • 五目豆作り方4写真
  5. 5

    ひじきを戻しとく。

    • 五目豆作り方5写真
  6. 6

    鍋に油を大さじ1して、4を炒める。
    中火

    • 五目豆作り方6写真
  7. 7

    ひじきを入れる。
    中火

    • 五目豆作り方7写真
  8. 8

    昆布をちょきちょき切って入れる。
    中火

    • 五目豆作り方8写真
  9. 9

    醤油、酒、砂糖を入れる。
    水気が足りなければ少し入れる。
    蓋して弱火で10分。火を止めて蓋したまま蒸し20分。

    • 五目豆作り方9写真
  10. 10

    召し上がれ。

    • 五目豆作り方10写真

コツ・ポイント

味付けがわからなくなっちゃったら、めんつゆで簡単に味付けしちゃってください。
大豆は一晩戻さなくて大丈夫だと思います。うちの炊飯器だけかな。

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ひっきゅ
ひっきゅ @cook_40070563
2013/09/19 04:21に公開
スピードクッキングがすき。
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このレシピのキーワード

五目豆 大豆 ごぼう ひじき にんじん こんにゃく 酒 コンブ

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