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【常備菜】簡単♪なめ茸
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【常備菜】簡単♪なめ茸-レシピのメイン写真

【常備菜】簡単♪なめ茸

チャーミーリボン
チャーミーリボン @cook_40162756

えのきと調味料を火にかけて混ぜるだけ♪えのきは低カロリーで栄養豊富(^^)b美肌に★ダイエットに★便秘解消にも(^^)b

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手早く簡単♪もう１品の料理です♪

えのきと調味料を火にかけて混ぜるだけ♪えのきは低カロリーで栄養豊富(^^)b美肌に★ダイエットに★便秘解消にも(^^)b

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【常備菜】簡単♪なめ茸

チャーミーリボン
チャーミーリボン @cook_40162756

えのきと調味料を火にかけて混ぜるだけ♪えのきは低カロリーで栄養豊富(^^)b美肌に★ダイエットに★便秘解消にも(^^)b

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材料

  • えのき 1袋(200g)
  • ⚫昆布だしの素 小さじ1
  • ⚫しょうゆ 大さじ2
  • ⚫砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    えのきは 1/3の大きさに切って フライパンにえのきと⚫の調味料を入れ 中火にかける。

  2. 2

    焦がさないように混ぜて しんなりしてきたら火を止めて完成♪

  3. 3

    なめ茸に明太子を入れても美味しいです(^^)b

    ご飯が進む明太子なめ茸
    (レシピID：19286720)

    • 【常備菜】簡単♪なめ茸作り方3写真

コツ・ポイント

えのきは 中火にかけて3分くらい 焦がさないように混ぜましょう♪

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チャーミーリボン
チャーミーリボン @cook_40162756
2017/05/22 04:34に公開
子供4人の働くママです(^-^;ちなみに女の子1人、男の子3人です♪子供達も大好きな我が家の美味しい料理を紹介します(^^)v
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このレシピのキーワード

えのき

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