もやしとちくわのカツオゴマサラダ

♪らいあん @cook_40108274
もやしで節約レシピ第2弾!ゴマと鰹節がよく合います♪
このレシピの生い立ち
安くて簡単にもう一品作りたくて。ゴママヨのサラダが好きで、もやしでも作ってみました♪
作り方
- 1
もやしを茹でる
※コツ参照 - 2
ちくわを斜めに切る
- 3
◎をよく混ぜておく
- 4
水気を切ったもやしとちくわを入れ、和える
コツ・ポイント
もやしは水から茹でると、シャキシャキのままでおいしいです!
水菜やきゅうり等で彩りアップも◎
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