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もやしサラダ-レシピのメイン写真

もやしサラダ

やまいっぴ
やまいっぴ @cook_40238343

もやしで激安、ダイエットサラダ
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもやしのサラダを夕飯に!って言うわけですwww

もやしで激安、ダイエットサラダ
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やまいっぴ
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材料

三人分
  • もやし 1ふくろ
  • 味ポン お好みに合わせて
  • すりゴマ 少々
  • わかめ 大さじ2杯
  • きゅうり 半分
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作り方

  1. 1

    わかめを水に浸して戻す

  2. 2

    もやしを軽く茹でる

  3. 3

    キュウリを輪切りに、もしくはスライスする

  4. 4

    上の3つを合わせて、すりゴマ、味ポン、ごま油を加え混ぜる。

  5. 5

    お皿に乗せて完成!

コツ・ポイント

コツは...スライスするのに指に注意!?www

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やまいっぴ
やまいっぴ @cook_40238343
2014/01/06 15:14に公開
高校2年生です!よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

サラダ もやし ワカメ キュウリ

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