子供も食べやすい♪昆布醤油で大根の漬け物

シェみい @cook_40124078
酸っぱくなく、ほのかな甘さと、控えめな塩っけ♪
だしをとった後の昆布の再利用にも!常備したい一品です★o(´▽`*)/
このレシピの生い立ち
たくさん食べれるように、甘さも塩分も通常よりだいぶ減らしたレシピを考えました♪
さっぱりとして、少しの酢ですっきり整った味に仕上がりました(゚∇^d)
子供も食べやすい♪昆布醤油で大根の漬け物
酸っぱくなく、ほのかな甘さと、控えめな塩っけ♪
だしをとった後の昆布の再利用にも!常備したい一品です★o(´▽`*)/
このレシピの生い立ち
たくさん食べれるように、甘さも塩分も通常よりだいぶ減らしたレシピを考えました♪
さっぱりとして、少しの酢ですっきり整った味に仕上がりました(゚∇^d)
作り方
- 1
昆布を水に浸し戻す。(出しをとったあとの昆布があればそれでもOK)戻ったら千切りにして、戻した水は漬け液と合わせておく。
- 2
大根はいちょう切りにして、1の液と昆布と袋で合わせて、液が行き渡るように混ぜしっかり空気を抜いて縛り、2時間以上漬ける。
- 3
漬けてる途中、上下を返したりして、色が薄いところが液に浸かる様にする。全体がまんべんなく醤油色に染まったらOK。
コツ・ポイント
切って漬けるだけヽ(^▽^@)ノ
二日酔いや胃もたれに◎
大根にはビタミンCが多く、中身よりも皮のほうにたっぷり! 皮には、毛細血管を強くするビタミンPも含まれてて、健康維持にも一役買います。
辛いけど…健康の為に皮ごと食べてみて下さい♪
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