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豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備
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豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備-レシピのメイン写真

豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備

simpleasy
simpleasy @cook_40209490

作っておくと毎日の調理の手間が省けます。
このレシピの生い立ち
全体の時間はかかりますが手をかける部分は少なく、簡単でおいしいです。

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材料

  • 豚ブロック肉(肩ロース、バラ、もも)) 500g
  • 塩(肉重量の2%) 10g(約小さじ2)
  • 砂糖(肉重量の1%) 5g(約小さじ1強)
  • オリーブ油 大匙1
  • コショウ 多め
  • にんにくすりおろし(チューブ可) 適宜
  • 好みでハーブ(ローリエ+タイム又はショウガ+五香粉 等)
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作り方

  1. 1

    ビニール袋に計量した調味料を全て入れ混ぜる。

    • 豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備作り方1写真
  2. 2

    肉を袋内に加え、調味料をなじませ空気を抜くように口を閉じる。1日から5日冷蔵庫で寝かせる。

    • 豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備作り方2写真
  3. 3

    ペーパータオルで袋内に出てきたドリップを吸い取って捨てる。

  4. 4

    炊飯器に70℃位の湯を入れ、ビニール袋内の空気を抜きながら沈める。袋の口は炊飯器の外に出す。

    • 豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備作り方4写真
  5. 5

    保温のみで7時間以上加熱する。(例:就寝前に保温スイッチを入れ、翌朝切る。)炊飯器の蓋をあけそのまま冷ます。

    • 豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備作り方5写真
  6. 6

    肉汁を別の器に入れレンジで沸騰するまで2分位加熱し、皿に入れたブロック肉に回しかける。

    • 豚かたまり肉 炊飯器 低温調理 常備作り方6写真

コツ・ポイント

袋に入れて4,5日寝かせると塩がなじみ、よりおいしくなります。1日でも大丈夫です。
ハーブを最初に入れなければ、ハムとしてもラーメンの具としても使えると思います。
例:日曜か月曜の夜に手順1,2、金曜の夜から翌日にかけて手順3,4,5。

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simpleasy
simpleasy @cook_40209490
2018/10/20 22:16に公開

このレシピのキーワード

お肉 もも ハーブ 豚ブロック しょうが

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