ピーマンとささみの青椒肉絲
ささみをふっくらと。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな1品を考えて作りました。
作り方
- 1
ささみを観音開きにして、斜めに細切りにして、お酒につけておきます。
- 2
1を5分ほど置いて、しょうゆを足します。よく揉んで置いておきます。
- 3
ピーマンは半分に切り、ヘタとタネをのぞきます。細切りにします。
- 4
2に片栗粉をまぶします。
- 5
フライパンにニンニク、ごま油を入れて香りをだします。そこに4を入れて焼いていきます。
- 6
火が通り過ぎるのを防ぐために、あらかた火が入ったら蓋をして、火を切り少し置きます。
- 7
5に細切りにしたピーマンを入れ、火を強火にして炒めます。オイスターソースをいれて味が馴染むように炒めて完成です。
コツ・ポイント
お肉が固くならないようにするのがポイント!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18968762


