CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
バナナピーマン&オリーブオイル蒸し♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
バナナピーマン&オリーブオイル蒸し♪-レシピのメイン写真

バナナピーマン&オリーブオイル蒸し♪

fu0218
fu0218 @cook_40050235

カラフルなバナナピーマン、それに玉ねぎとゴーヤを合わせて少しのみずとオリーブオイルで蒸し焼きにします!
このレシピの生い立ち
バナナピーマンの形を残したくて、よくピーマンで作るレシピで作りました。
とっても簡単で種までおいしく食べられます!

カラフルなバナナピーマン、それに玉ねぎとゴーヤを合わせて少しのみずとオリーブオイルで蒸し焼きにします!
このレシピの生い立ち
バナナピーマンの形を残したくて、よくピーマンで作るレシピで作りました。
とっても簡単で種までおいしく食べられます!

もっと読む

バナナピーマン&オリーブオイル蒸し♪

fu0218
fu0218 @cook_40050235

カラフルなバナナピーマン、それに玉ねぎとゴーヤを合わせて少しのみずとオリーブオイルで蒸し焼きにします!
このレシピの生い立ち
バナナピーマンの形を残したくて、よくピーマンで作るレシピで作りました。
とっても簡単で種までおいしく食べられます!

カラフルなバナナピーマン、それに玉ねぎとゴーヤを合わせて少しのみずとオリーブオイルで蒸し焼きにします!
このレシピの生い立ち
バナナピーマンの形を残したくて、よくピーマンで作るレシピで作りました。
とっても簡単で種までおいしく食べられます!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • バナナピーマン
  • ゴーヤ 1/2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 大匙1
  • 水 大匙1
  • 味塩胡椒 小匙1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    バナナピーマンはヘタを少し切り落としフォークで穴をあける。ゴーヤと玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにく、鷹の爪、オリーブオイル、水を入れて沸騰したら1を入れる。

  3. 3

    蓋をして再び沸騰すれば極弱火で15分蒸し焼きにする。火を止めてそのまま冷ます。
    「くま吉くん!出来たよ!」

    • バナナピーマン&オリーブオイル蒸し♪作り方3写真

コツ・ポイント

フライパンと蓋は出来るだけピタッと合うものを使ってください。私は無水鍋を使っています。無水鍋だと5分位の加熱で大丈夫です。
途中で焦げているような音がすれば水を加えてください。冷めている間に味が浸みこみます。お好みで温めてくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

fu0218
fu0218 @cook_40050235
2013/09/16 10:27に公開
はじめまして♪季節の変化を感じると、心ここにあらずの私です。
もっと読む

このレシピのキーワード

ゴーヤ バナナ ピーマン にんにく 玉ねぎ トウガラシ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 濃いめの🍎リンゴ酢炭酸水割り🧊
  2. 卵液を一気に入れる!簡単だし巻き卵
  3. ちくわとピーマンの甘辛炒め★動画あり★
  4. 簡単!大人のオムライス 生姜ライス
  5. 鶏むね肉の簡単にんにくソテー
  1. 簡単☺筋子・いくらの醤油漬け(いくら丼)
  2. ✿ほっこり 豚ごぼうスープ✿
  3. お弁当に!小松菜のおかか和え❀
  4. 簡単おつまみ∞アボカド♡モッツァレラ
  5. ダイエットに♪おからドライカレー
  6. Creamy Baked Spaghetti
  7. Apple Streusel Coffee Cake
  8. smoked bbq pork ribs
  9. Black Pepper Sauce
  10. Vickys Cherry Cucumber Coolers, GF DF EF SF NF
  1. ミニトマトの豚肉巻き
  2. キャベツの卵とじ
  3. ♡イチジクのコンポート♡
  4. 万能めんつゆ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18969268
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close