ほうれん草をみじん切りに、プロセスチーズを小さい角切りに。

すべての材料をルクエにいれ、なめらかになるまで混ぜ混ぜ。

レンジ６００Ｗで2分30秒、蒸らしをそのまま2分。完成＾＾

☆ルクエレギュラーサイズを使ってるのですが、ＨＭ１５０ｇでも作れました。その場合は、牛乳も１．５倍で。