スーパーフードのベスト4に入る青梗菜を利用して、南国フルーツオンパレードなスムージーです
このレシピの生い立ち
青梗菜に、人参？と思うでしょうが、完熟のパインの香りやマンゴーの甘さでゴクンとおかわりできてしまう美味しさですよ。フルーツは完熟に限ります→香りや甘さが倍増するからです。そして酵素力もアップです！