糖質オフ！イタリアンドレッシング

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だんどり亭 @dandori

ノンオイルドレッシングより糖質オフ
このレシピの生い立ち
混ぜるだけで簡単に出来ました

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ノンオイルドレッシングより糖質オフ
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混ぜるだけで簡単に出来ました
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材料

  1. 酢 大さじ1
  2. オリーブオイル 大さじ1
  3. 塩黒胡椒 少々
  4. バジル(無くてもＯＫ) 少々
  5. にんにく(チューブ) ちょっと

作り方

  1. 1

    大きめのボールに材料を全部入れる

  2. 2

    泡だて器で空気を含ますように混ぜる
    数十秒で乳化して完成

  3. 3

    野菜は千切りがオススメ

  4. 4

    混ぜて完成

コツ・ポイント

材料を合わせて混ぜるだけで大丈夫
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サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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