雑な男料理：蜂蜜とマスタードのチキン！！

雑な男料理：蜂蜜とマスタードのチキン！！-レシピのメイン写真

雑な男料理：蜂蜜とマスタードのチキン！！

シャローフリーク @cook_40128948

やや甘めのチキンソテーです！！
食べる時に、胡椒で味を整えてね♪
このレシピの生い立ち
いつもとは違う調味料でやってみたく、チャレンジしました！！

やや甘めのチキンソテーです！！
食べる時に、胡椒で味を整えてね♪
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シャローフリーク @cook_40128948

やや甘めのチキンソテーです！！
食べる時に、胡椒で味を整えてね♪
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食べる時に、胡椒で味を整えてね♪
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材料

３人分

鶏もも肉（３００ｇ）３枚
☆塩小さじ２杯
☆黒胡椒適量
小麦粉大さじ２杯
★はちみつ大さじ１〜２杯
★粒マスタード大さじ１杯
★醤油大さじ１〜２杯
★からし(チューブ) ７ｃｍ
胡椒お好みで

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作り方

1
★を混ぜておく！！
醤油も忘れず入れてね（画像撮り忘れ）
2
今回の主役です♪
3
一口大に切って！！
4
☆を振って馴染ませる！！
5
４と小麦粉を袋に入れ、空気を入れてシャッフル！！
6
さて、焼いていきましょう！！
7
中まで火が通ったら、１を入れ絡ませると完成です♪
8
添え物は、サラダ菜とポテサラにしましたよーヽ(´▽｀)/

コツ・ポイント

蜂蜜大さじ２杯なら、やや甘めかな？
食べる時に、胡椒でお好みの味に仕上げて下さい！！

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シャローフリーク @cook_40128948

2018/10/07 01:44に公開

料理をしたい時に作る！作りたいものがあると作る！！お好み焼きだけは、１００％私が作る\( ˆoˆ )/作るのは休みの土曜、日曜が多いけどね〜そんな、飾りっ気も無い雑な男料理です(^_^;)自由気ままにさせてもらってて、我が奥さんに感謝です！！

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このレシピのキーワード

鶏もも肉はちみつ小麦粉

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