鯖の水煮缶で生姜たっぷりそぼろ丼♪

AYACHIN*
AYACHIN* @cookpad_ayachin

DHA、EPA摂取!ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
鯖の水煮缶があったので、たっぷりの生姜と合わせて臭みを消して調理してみました。

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材料

  1. 鯖の水煮缶 1缶(90g)
  2. 生姜 1/2カケ
  3. ◎酒・みりん 各大1
  4. ◎醤油 大1弱
  5. ◎砂糖 小2
  6. 白胡麻 適量
  7. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    フライパンにゴマ油(分量外)を熱し、千切りにした生姜を炒める。

  2. 2

    そこに水気を切った鯖を入れて、ほぐすようにしながら炒める。

  3. 3

    ポロポロになって来たら、◎を加えて汁気がなくなるまで炒めて完成!

  4. 4

    お好みでもみ海苔をトッピング♪

コツ・ポイント

生姜はかなり多めですが、私は1カケ入れたいくらい♪
苦手でなければたっぷりでどうぞ♪

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レシピ作者

AYACHIN*
AYACHIN* @cookpad_ayachin
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クックパッドアンバサダー簡単、節約、美味しい!が基本。塩麹、ガッツリ系、スピード料理が得意です。最近は陶芸作家さんの器にハマっています♡Instagram→@aya41cafe
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