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マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ
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マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ-レシピのメイン写真

マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ

しろくママ1
しろくママ1 @cook_40092496

マヨネーズはもういらない!アスパラや人参じゃなくても、どんな野菜にも合います。

このレシピの生い立ち
マヨネーズがなかったので、マヨネーズの原料は卵と油とお酢と塩だ!とひらめいで作ったらとっても美味しかったです。

マヨネーズはもういらない!アスパラや人参じゃなくても、どんな野菜にも合います。

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マヨネーズがなかったので、マヨネーズの原料は卵と油とお酢と塩だ!とひらめいで作ったらとっても美味しかったです。

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マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ

しろくママ1
しろくママ1 @cook_40092496

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材料

2〜3人分
  • アスパラ 1束
  • 人参 小1本
  • 卵 1個
  • インカインチオイル(オリーブオイルでも可) 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • 塩麹 大さじ1
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に卵がかぶる位の水を入れ、沸騰したら火を消し、蓋をして10分。
    氷水につけて、冷えたら皮をむく

  2. 2

    アスパラは3等分、人参は同じ位の太さに揃えた千切りにする。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、人参を入れて3分後にアスパラの茎の部分を入れ、1分たったら穂の部分を入れて、1分後にザルにあげる

    • マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ作り方3写真
  4. 4

    ボウルに茹でた卵を入れ、フォークで細かく切る。

    • マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ作り方4写真
  5. 5

    4に油、お酢、塩麹を入れて混ぜる。アスパラと人参も入れて混ぜる

    • マヨネーズ不要!アスパラと人参の卵サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

★卵の茹で方はID18979891のKiwieKiwieさんの茹で方を使わせて頂きました。

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しろくママ1
しろくママ1 @cook_40092496
2012/06/01 10:51に公開

このレシピのキーワード

卵サラダ にんじん アスパラ こうじ 卵

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