胸肉とエリンギのチリソース(エビチリ風)
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胸肉は一口サイズに切り、☆に漬ける。(ビニール袋でOK)
長ネギは大きめのみじん切りにし、キャベツは千切り。
★を計量し合わせておく。濃いめと感じるくらいでOK
胸肉の袋に片栗粉を入れ軽くまぶしておく。(よく揉む)
フライパンにサラダ油をひき、胸肉を焼く。両面焼き色が付いたら、水を差し入れ蒸し焼きにする。(蓋をする)
胸肉に火が通り水気がとんだら、ネギとエリンギを投入。サッと炒め、★とよく絡める。
千切りキャベツの上に乗せ完成。
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