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かちりちりめん入りたこ焼き
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かちりちりめん入りたこ焼き-レシピのメイン写真

かちりちりめん入りたこ焼き

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

毎朝元気に歩く私、骨を丈夫に保つ為にたこ焼きに入れて塩レモンで頂きましょう。
このレシピの生い立ち
20年程使わなかった懐かしい「たこ焼き器」を取り出して作ってみましょう。かちりちりめんはいわしの稚魚を塩茹でした物で干し時間が一番長い、体に良いのでアレンジしてみました。
高齢者には噛み応えが有り身体の為にはとても良いです。

毎朝元気に歩く私、骨を丈夫に保つ為にたこ焼きに入れて塩レモンで頂きましょう。
このレシピの生い立ち
20年程使わなかった懐かしい「たこ焼き器」を取り出して作ってみましょう。かちりちりめんはいわしの稚魚を塩茹でした物で干し時間が一番長い、体に良いのでアレンジしてみました。
高齢者には噛み応えが有り身体の為にはとても良いです。

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かちりちりめん入りたこ焼き

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

毎朝元気に歩く私、骨を丈夫に保つ為にたこ焼きに入れて塩レモンで頂きましょう。
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高齢者には噛み応えが有り身体の為にはとても良いです。

毎朝元気に歩く私、骨を丈夫に保つ為にたこ焼きに入れて塩レモンで頂きましょう。
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材料

1人分
  • 小麦粉(薄力粉) 1カップ
  • 水 1カップ
  • 出しの素 少々
  • 卵(Lサイズ) 1個
  • キャベツ(みじん切り) 1枚
  • ねぎ(小口切り) 2本
  • 紅生姜(刻む) 10g
  • かちりちりめん 40g
  • 青のり 適量
  • 塩レモン 適量
  • 大根おろし+醤油  適量
  • かちりちりめん戻し汁 適量
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作り方

  1. 1

    ①ちりめんを器に入れ1、5カップのお湯を入れ10分程おきます。②水、ちりめんの戻し汁、出しの素、卵を割り入れ混ぜる。

  2. 2

    ③卵汁の中に小麦粉を入れて混ぜる。刻んだ野菜と紅しょうがとかちりちりめんを加えて混ぜ合わせます。

  3. 3

    ④たこ焼き器を熱して油を敷きスプーンですくって入れ周りの形を整えながら中火焼きます、竹串でひっくり返し焼き上げます。

  4. 4

    ⑤焼きあがったら器に盛る、塩レモンを塗り花かつおと青のりを掛けて出来上がり!大根おろしに醤油を少し入れつけても美味しい。

コツ・ポイント

1戻したかちりちりめんは茶ごしで軽く水気をきる。汁を適量水に加える。
2塩レモンは刷毛で塗ります。お好みでソースを掛けても良いです。

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あいちばー
あいちばー @cook_40050122
2017/02/16 06:05に公開
世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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このレシピのキーワード

たこ焼き ねぎ じゃこ キャベツ 大根おろし 薄力粉 卵 小麦粉

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