CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ササミロールフライ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ササミロールフライ-レシピのメイン写真

ササミロールフライ

全国農業新聞の献立♪
全国農業新聞の献立♪ @cook_40103477

体に嬉しい!食物繊維たっぷりササミロールフライ♪
このレシピの生い立ち
本レシピは、十勝地方の豆農家で結成された豆まめクラブさんによって考案されました。豆資料館・ビーンズ邸にて紹介されています。~http://www.tokachi-a-muse.jp/center/mame-center~

体に嬉しい!食物繊維たっぷりササミロールフライ♪
このレシピの生い立ち
本レシピは、十勝地方の豆農家で結成された豆まめクラブさんによって考案されました。豆資料館・ビーンズ邸にて紹介されています。~http://www.tokachi-a-muse.jp/center/mame-center~

もっと読む

ササミロールフライ

全国農業新聞の献立♪
全国農業新聞の献立♪ @cook_40103477

体に嬉しい!食物繊維たっぷりササミロールフライ♪
このレシピの生い立ち
本レシピは、十勝地方の豆農家で結成された豆まめクラブさんによって考案されました。豆資料館・ビーンズ邸にて紹介されています。~http://www.tokachi-a-muse.jp/center/mame-center~

体に嬉しい!食物繊維たっぷりササミロールフライ♪
このレシピの生い立ち
本レシピは、十勝地方の豆農家で結成された豆まめクラブさんによって考案されました。豆資料館・ビーンズ邸にて紹介されています。~http://www.tokachi-a-muse.jp/center/mame-center~

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • ササミ 500g
  • 大葉 10枚
  • ウインナー 小1袋
  • チーズ 適量
  • いんげん 適量
  • にんじん 適量
  • 海苔 1~2枚
  • パン粉 適量
  • 卵 適量
  • 小麦粉 適量
  • 油 適量
  • 塩、こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    いんげんは、さっと茹でる。

  2. 2

    にんじんは、千切りにしてさっと茹でる。

  3. 3

    ささみを開いて塩・こしょうを振り、海苔・大葉をのせてウインナー・チーズ・いんげん・にんじんを中心にのせ、巻く。

  4. 4

    ③に小麦粉・卵・パン粉の順に衣をつけて、油でゆっくり揚げる。

コツ・ポイント

いんげん豆は、可食部100gあたりの食物繊維が19.3gもあり豆類の中でもずば抜けて豊富に含まれています。~出典:(財)日本豆類基金協会「21世紀の健康づくり 豆類百科」~

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

全国農業新聞の献立♪
全国農業新聞の献立♪ @cook_40103477
2015/10/08 08:12に公開
全国農業新聞は、農業者の代表機関・農業委員会が、農業者の立場に立って編集・発行している”農家のための情報紙”です。https://www.nca.or.jp/shinbun/全国農業新聞の献立♪では、各地の農業委員会から寄せられた「地域の農産物を活かした美味しい農家のレシピ」を「農メシ」として紹介していきます。掲載されているレシピは、今後、ツイッターやフェイスブックでも発信していく予定です。
もっと読む

このレシピのキーワード

大葉 海苔 いんげん にんじん ささみ ソーセージ 卵 チーズ 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. わが家の味付け卵!
  2. ツナオクラトマトのねばねばさっぱりそうめん
  3. 何も無い日のランチに♡さば味噌キムチの韓国風丼
  4. 夕食に抜群の揚げないスコップコロッケ
  5. 味染みポリポリ絶品!柚子胡椒納豆麹!
  1. 【十勝帯広豚丼】北海道有名店の味を再現
  2. 魔法!?フライパンde激ウマ焼きおにぎり
  3. レシピ聞かれるズッキーニと粉チーズサラダ
  4. さっくりフワッ◇中味もおいしいカレーパン
  5. 秘密の…☆大阪串カツやさんのバッター液
  6. Loaded Potato and Chicken Casserole
  7. Egg Drop Soup
  8. Mom's Classic Blueberry Crisp
  9. Basil Pesto Pasta W/ Chicken
  10. Mom's 70's Skyline Chili
  1. 簡単♪我が家のピーマンじゃこ炒め♡
  2. 蓮根とクリチのミルフィーユカツ・フライ♫
  3. 里芋の煮っころがし
  4. たこはんぺんの蓮根はさみ焼
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18976056
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close