筑前煮

ラーメン屋mama
ラーメン屋mama @cook_40094230

根菜たっぷりの煮物デス♪
このレシピの生い立ち
昔ながらの味(^ ^)

筑前煮

根菜たっぷりの煮物デス♪
このレシピの生い立ち
昔ながらの味(^ ^)

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材料

4人分〜
  1. れんこん(皮をむいた状態 250g
  2. ゴボウ(皮をむいた状態で 250g
  3. にんじん 大1本
  4. こんにゃく 1枚
  5. 干し椎茸 適量
  6. 鶏胸肉 1/2枚〜
  7. 醤油 大さじ5
  8. みりん 大さじ4
  9. 大さじ1
  10. はちみつ 少量
  11. 800cc

作り方

  1. 1

    干し椎茸を水で戻します

  2. 2

    鶏胸肉を一口大に切り、水を張ったボウルに入れ、少量のはちみつを入れて冷蔵庫で寝かせておきます

  3. 3

    れんこん、ごぼうの皮をむき、酢水につけておきます

  4. 4

    にんじんの皮ををむき、乱切りにします

  5. 5

    こんにゃくは、乱切り又は手綱にしてゆでておきます

  6. 6

    干し椎茸が戻ったら作り始めます。戻し汁は捨てずに使います

  7. 7

    れんこんはいちょう切り、ごぼうは乱切りにします

  8. 8

    鍋を熱して油をひき、鶏肉をよく炒めます

  9. 9

    ごぼう、にんじん、れんこん、こんにゃくを鍋に入れ、一緒に炒めます

  10. 10

    しいたけの戻し汁に水を足し、800ccにしたら、しいたけと一緒に鍋に入れます

  11. 11

    沸騰したらアクを取り、調味料を全ていれます。味を見てはちみつを少量入れます

  12. 12

    あればあく取りシートを乗せて、汁気が少なくなるまでコトコト煮込んだら出来上がりです♪

  13. 13

    冷めてもオイシイです♪お弁当にもドウゾ

コツ・ポイント

特にないデス♪

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ラーメン屋mama
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何の変哲もない料理ですが....時短、簡単、低コスパダイスキ♡はちみつは使いますが、砂糖は一切使っていません!(ダイエットの為f^_^;)
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