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家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き
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家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き-レシピのメイン写真

家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き

フウライ蝶々魚
フウライ蝶々魚 @cook_40091581

沖縄からこんにちは。

沖縄でも稀にしか食用にならない蝶々ウオ、そこを自然の恵みに感謝しながら美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
夏が来ています。でも海の中は変わらず涼しげです。
平日をすっぽかして蝶々魚を自ら釣り晩御飯にする、ようなことをしている人は日本中他にいないかも知れない。けど、こんな家庭の味がありました。
そんな小さな発見が日常を彩っていく、そんな季節です。

沖縄からこんにちは。

沖縄でも稀にしか食用にならない蝶々ウオ、そこを自然の恵みに感謝しながら美味しくいただきます。
このレシピの生い立ち
夏が来ています。でも海の中は変わらず涼しげです。
平日をすっぽかして蝶々魚を自ら釣り晩御飯にする、ようなことをしている人は日本中他にいないかも知れない。けど、こんな家庭の味がありました。
そんな小さな発見が日常を彩っていく、そんな季節です。

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家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き

フウライ蝶々魚
フウライ蝶々魚 @cook_40091581

沖縄からこんにちは。

沖縄でも稀にしか食用にならない蝶々ウオ、そこを自然の恵みに感謝しながら美味しくいただきます。
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夏が来ています。でも海の中は変わらず涼しげです。
平日をすっぽかして蝶々魚を自ら釣り晩御飯にする、ようなことをしている人は日本中他にいないかも知れない。けど、こんな家庭の味がありました。
そんな小さな発見が日常を彩っていく、そんな季節です。

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沖縄でも稀にしか食用にならない蝶々ウオ、そこを自然の恵みに感謝しながら美味しくいただきます。
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平日をすっぽかして蝶々魚を自ら釣り晩御飯にする、ようなことをしている人は日本中他にいないかも知れない。けど、こんな家庭の味がありました。
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材料

2人分
  • ナミチョウチョウウオ 2匹
  • 小麦粉 小さじ5
  • 片栗粉 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • みりん 小さじ1
  • 酒 小さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 水 小さじ1
  • はちみつ 小さじ2
  • ごま 適量
  • ごま油 適量
  • おろし生姜 適量
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作り方

  1. 1

    ナミチョウチョウウオはしっかりと鱗を取り、三枚におろします。
    そして臭み取りのため、熱湯をかけておきます。

    • 家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き作り方1写真
  2. 2

    小麦粉、片栗粉(つやが出ます!)を混ぜ、1にまぶします。

    • 家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き作り方2写真
  3. 3

    砂糖、みりん、酒、しょうゆ、水、ごま、はちみつ(照りが出ますよ!)、おろし生姜(におい消しになりますよ!)を混ぜます。

  4. 4

    フライパンにごま油をしき、2を、皮の側から焼きます。両側共に焼けたら3を加えて煮込みます。

    • 家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き作り方4写真
  5. 5

    煮込んだら、お皿に盛りつけ、出来上がりっ!!

    • 家庭の味は熱帯魚!?蝶々魚の蒲焼き作り方5写真

コツ・ポイント

ナミチョウチョウウオは鱗が多いので、根気よく鱗を取り、三枚おろしにします。
また、熱帯魚は全般的に骨が多いので、丁寧に骨を取ります。

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フウライ蝶々魚
フウライ蝶々魚 @cook_40091581
2012/06/01 13:35に公開

このレシピのキーワード

蒲焼 片栗粉 はちみつ 酒 ゴマ 小麦粉

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