納豆オクラオムレツ

ならゆみこ
ならゆみこ @cook_40044316

納豆、オクラのヘルシーなオムレツです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなオムレツを作りました。

納豆オクラオムレツ

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納豆、オクラのヘルシーなオムレツです。
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ヘルシーなオムレツを作りました。
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材料

４人分
  1. 卵 ４
  2. オクラ １袋
  3. 納豆 １
  4. 出し 1/2袋
  5. 酒 大さじ１

作り方

  1. 1

    卵を溶き、モニターで当選したヒガシマルうどんスープ出しを入れる。

  2. 2

    ゆでてから切ったオクラと納豆、酒を入れ混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、２を全部入れ、軽く混ぜて焼き、オムレツの形に返して出来上がり。
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いつもの夕食を冷蔵庫にある素材で、定番料理を一工夫して創作するのが好きです。香り絵教室、カラーセラピスト養成講座、開運セラピーをしています。「kaorie」http://iyashinokaorie.wixsite.com/mysite
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