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酵素たっぷり!りんごと山芋のキムチサラダ
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酵素たっぷり!りんごと山芋のキムチサラダ-レシピのメイン写真

酵素たっぷり!りんごと山芋のキムチサラダ

nattsuたん
nattsuたん @cook_40181336

りんごのシャキシャキ感と甘みがキムチに合う!簡単おつまみサラダです。
このレシピの生い立ち
普通のサラダに飽きてきたので…簡単に生野菜を多く摂れるサラダを食べたくて作ってみました♪
キムチの調味料ににりんごが入っているのを思いだし、合うかなと思って入れてみました。

りんごのシャキシャキ感と甘みがキムチに合う!簡単おつまみサラダです。
このレシピの生い立ち
普通のサラダに飽きてきたので…簡単に生野菜を多く摂れるサラダを食べたくて作ってみました♪
キムチの調味料ににりんごが入っているのを思いだし、合うかなと思って入れてみました。

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酵素たっぷり!りんごと山芋のキムチサラダ

nattsuたん
nattsuたん @cook_40181336

りんごのシャキシャキ感と甘みがキムチに合う!簡単おつまみサラダです。
このレシピの生い立ち
普通のサラダに飽きてきたので…簡単に生野菜を多く摂れるサラダを食べたくて作ってみました♪
キムチの調味料ににりんごが入っているのを思いだし、合うかなと思って入れてみました。

りんごのシャキシャキ感と甘みがキムチに合う!簡単おつまみサラダです。
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普通のサラダに飽きてきたので…簡単に生野菜を多く摂れるサラダを食べたくて作ってみました♪
キムチの調味料ににりんごが入っているのを思いだし、合うかなと思って入れてみました。

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材料

2人分
  • 山芋 10cm位
  • きゅうり 1/2本
  • りんご 1/6個
  • 豆苗 適量
  • 白菜キムチ 適量
  • 白だし 適量
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作り方

  1. 1

    ①山芋、りんごは皮をむき、一口大に切る。きゅうりも一口大に切っておく。

  2. 2

    ② ①をすべてボウルに入れ、白だし(めんつゆでも可)を適量(お好みの味加減に)まぶしておく。

  3. 3

    ②を器に盛りつけ、その上に市販のお好みのキムチ、豆苗を乗せれば出来上がり♪

    • 酵素たっぷり!りんごと山芋のキムチサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

りんご無ければ省いても大丈夫ですが、
入れた方がキムチの酸味を和らげて食感もよく美味しいです♪
皮付きでも良いですが、ないほうが食べやすいかと思います。

切って混ぜるだけの簡単レシピなので特にコツはありません!

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nattsuたん
nattsuたん @cook_40181336
2015/09/28 23:22に公開
ローフード・マクロビ・オーガニック・無添加・自然食に興味ありますが、基本こだわりすぎず食べたい物を食べたい時に♪♪2015年に始めました。基本、目分量で味付けしているので…あまりレシピは載せれませんがf(^_^;皆さんのレシピ参考にさせて頂いてます(^^)どうぞ宜しくお願いします♡
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このレシピのキーワード

豆苗 りんご キュウリ 山芋

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18982198
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