炊飯器 de マーラーカオ♪

神河由実
神河由実 @cook_40040433

北海道特産のビートから作られた『てんさい糖』はミネラル豊富♪ 全粒粉はおなかのお掃除もしれくれるでしょう!(*^_^*)
このレシピの生い立ち
北海道電力(ほくでん)さんの北海道レシピに記載されているマーラーカオのレシピ内容を
ちょっと変え、失敗の少ない炊飯器で作ってみました。(*^_^*)

炊飯器 de マーラーカオ♪

北海道特産のビートから作られた『てんさい糖』はミネラル豊富♪ 全粒粉はおなかのお掃除もしれくれるでしょう!(*^_^*)
このレシピの生い立ち
北海道電力(ほくでん)さんの北海道レシピに記載されているマーラーカオのレシピ内容を
ちょっと変え、失敗の少ない炊飯器で作ってみました。(*^_^*)

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材料

炊飯器1台分
  1. ホットケーキミックス 150g
  2. 全粒粉 50g
  3. たまご 2個
  4. てんさい糖 70g
  5. しょうゆ 小さじ2
  6. 牛乳 100cc
  7. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れ、てんさい糖、しょうゆ、牛乳、オリーブオイルを順に加え、ふるった2種類の粉を粘らせずに混ぜ合わせる。

  2. 2

    炊飯器に流し入れ、白米を炊くようにスイッチポン♪ 竹串を挿して生地がついていたら もう一度 炊いてください♪(^-^)

  3. 3

    炊けた~♪
      焼けた~♪

    網の上などで
    よく冷ます。

  4. 4

    外側はしっかり♪
    中身はしっとり♪
     美味しいですよー

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神河由実
神河由実 @cook_40040433
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パニック障害の娘と一緒に頑張る母さんです 。
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