フライパンにオリーブオイルをひいて溶き卵をかき混ぜながら流し込む。
※40秒くらいで火を止めるととろとろに！

卵を別のお皿に移動させておく。

❶のフライパンにオリーブオイルをひき、ミックスベジタブルと一口サイズに切ったウインナーを炒める。

❸に火が通ったらご飯を入れて塩コショウで味付けをして炒める。

全体が混ざったらケチャップとお砂糖をいれて軽く炒める。

❺をラップに入れて軽く握り丸くしてお皿に盛り付けて卵をふわっとのせて軽く形を整える。

ケチャップをかけて完成！