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シンプル こんにゃく炒め
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シンプル こんにゃく炒め-レシピのメイン写真

シンプル こんにゃく炒め

☆SHuge
☆SHuge @cook_40047120

きんぴらごぼうwith牛肉レシピID :18948443とほとんど同じ♪
シンプルだけど味はしっかり♬

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ダイエットレシピとして...(苦笑)

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☆SHuge
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材料

3〜4人
  • こんにゃく 1枚
  • 人参 1/3本
  • ごま油 大2
  • だし醤油 大3
  • 酒 大2
  • みりん 大1
  • 削り節 適量
  • いりごま 少々
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは手でちぎる。人参は千切りに。

  2. 2

    ごま油をフライパンに入れたら、両方の具を炒める。

  3. 3

    人参が炒まったら、フライパンに酒、だし醤油、みりん、削り節を入れて水分がなくなるまで炒める。

  4. 4

    最後にいりごまを足して出来上がり☆

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☆SHuge
☆SHuge @cook_40047120
2009/08/09 10:59に公開
静岡県出身ｱﾒﾘｶ ﾃｷｻｽ州在住夫(ｱﾒﾘｶ出身),長男2001年生,　長女2008年生,次女2010年生の５人家族^^.｡o*○оo｡...｡oо○*お料理をしている時が唯一自分の時間＆好きな時間♬のんびりクックですがどうぞﾖﾛｼｸﾈ♪ヾ(*´∀｀)ノ
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このレシピのキーワード

炒めもの にんじん こんにゃく 酒

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