✿ほとんど豆腐なハンバーグ✿
choricco @cook_40043114
おろしポン酢で食べるのであっさり極まりないです♪
食欲がない日でも食べられちゃいますょ～♪
このレシピの生い立ち
あっさりなハンバーグが作りたかったんです(*´∇｀*)♪
✿ほとんど豆腐なハンバーグ✿
おろしポン酢で食べるのであっさり極まりないです♪
食欲がない日でも食べられちゃいますょ～♪
このレシピの生い立ち
あっさりなハンバーグが作りたかったんです(*´∇｀*)♪
作り方
- 1
耐熱ボールに豆腐を入れ、レンジ(500w)に2～3分かけ水切りします。
- 2
いんげんは1cmくらいに切り、にんじんはみじん切りにします。
大根をすり、ポン酢と混ぜます。 - 3
1のボールに、2と★を入れ、混ぜ混ぜします。
- 4
フライパンにごま油を熱し、3を大きめのスプーンでたねをすくって並べます。
この時、スプーンでちょちょぃと形を整えます。 - 5
焦げ目がついたら、ひっくり返してもう片面も焼きます。
- 6
お皿に並べ、上から2のおろしポン酢をかけます。
小ねぎを散らして。。出来上がりデスッ★
コツ・ポイント
野菜はお好みで♪
混ぜるとこからスプーンだけでも出来ますょ～☆
ビニール袋を手にかぶせ混ぜ混ぜ～でも楽チンッ♪
ミックスベジタブルやおろしポン酢があれば。。さらにカンタンッw(･0･)w！！
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