ズッキーニとめかじきのカレーソテー いすの上 @cook_40210761 お弁当においしいカレー味！このレシピの生い立ち雑誌のお弁当特集を見て作りました。 もっと読む お弁当においしいカレー味！このレシピの生い立ち雑誌のお弁当特集を見て作りました。 もっと読む ズッキーニとめかじきのカレーソテー いすの上 @cook_40210761 お弁当においしいカレー味！このレシピの生い立ち雑誌のお弁当特集を見て作りました。 もっと読む お弁当においしいカレー味！このレシピの生い立ち雑誌のお弁当特集を見て作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6本分 ズッキーニ 1/3本 めかじき 120g ★小麦粉 小さじ1/2 ★カレー粉 小さじ1/2 オリーブ油 塩・こしょう アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ズッキーニは半分に、めかじきは一口大に切っておく。 2 ★を混ぜ、それぞれの具にまぶす。 3 フライパンにオリーブ油を熱し、ズッキーニを両面に焦げ目がつくまで炒める。塩こしょうで味を整える。 4 めかじきも両面色が変わるまで炒め、塩こしょうで味を整える。 5 焼き上がったら、ズッキーニ・めかじき・ズッキーニの順で楊枝に刺して完成！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18994470 コピーしました！ いすの上 @cook_40210761 2015/09/27 15:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード カレー ズッキーニ カレー粉 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ 広島風お好み焼き フライパン鶏もも肉の照り焼き 簡単✨キャベツと小松菜のもずく和え じゅわとろ～🤭なすとピーマンの焼きびたし チキンのトマト煮 山形名物芋煮会のご当地レシピの芋煮です！ 材料3つ簡単おやつ☆プリンマフィン。 絶品 簡単 食べられる宝石 琥珀糖 簡単！安い！鶏むね肉で★トリチリ♪ ■わさび×ごま油■ツナときゅうりの和え物 Muffin Tin Omelets Banana Pudding Trifle Dessert Oven Roasted Garlic and Tomato Pasta French Onion Chicken Casserole Chili Relleno Casserole 簡単レコルトで枝豆とコーンの蒸しケーキ♪ ナツメの甘露煮★お節★箸休め★保存 ダイエット＊レンジでヘルシー麻婆茄子 失敗なし☆生鮭の味付け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18994470
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