ダイエット胡瓜08 肉胡瓜炒め+パクチー

MewPad
MewPad @cook_40201603

きゅうりの炒め物最高です!
是非みなさんもお試しください★
パクチー好きな方もどうぞ♪

僕の痩せた画像はごはん日記で!
このレシピの生い立ち
きゅうりダイエット中、油で炒められた胡瓜をむしょうに食べたくなり、つい作っちゃいました~

ダイエット胡瓜08 肉胡瓜炒め+パクチー

きゅうりの炒め物最高です!
是非みなさんもお試しください★
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きゅうりダイエット中、油で炒められた胡瓜をむしょうに食べたくなり、つい作っちゃいました~

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材料

  1. きゅうり 2本
  2. 豚バラ肉 200g
  3. パクチー 適量
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    胡瓜の芯を取り除き、カットします。

    そうすると、炒めた時きゅうりから水分が出ず、おいしく出来上がります。

  2. 2

    フライパンに油をひいて肉を炒める

    肉にある程度火が通ったら、きゅうりを入れましょう。

  3. 3

    オイスターソースと醤油で味付けをし、皿に盛り付け、パクチーをのせて出来上がり。

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とにかく「きゅうり」が大好きで、毎日食べてるうちにみるみる痩せていきました!僕の毎日食べている「きゅうり」の食べ方を紹介します★僕の痩せた画像は、ごはん日記で見れます。
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