レンコンのノンフライ唐揚げ
Sunny＊mom @cook_40108229
アクティフライ使用でヘルシーに(*^^*)もちろん油で揚げても美味しいです♪おかずやおつまみ、お弁当にもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
家族が好きなレンコンの唐揚げをヘルシーに食べたいと思ったので♪
レンコンのノンフライ唐揚げ
アクティフライ使用でヘルシーに(*^^*)もちろん油で揚げても美味しいです♪おかずやおつまみ、お弁当にもピッタリです♪
このレシピの生い立ち
家族が好きなレンコンの唐揚げをヘルシーに食べたいと思ったので♪
作り方
- 1
レンコンは皮を剥き、７mm～１cm幅に切って、水につけておく。
- 2
レンコンの水気を切り、醤油、にんにく、生姜で下味を付けて置いておく。
- 3
片栗粉をまんべんなくまぶし、オイルをまんべんなくかける。
- 4
フライパンにレンコンを入れ①モードで１０分調理する。
コツ・ポイント
フライパンにレンコンを入れるとき、なるべく重ならないように入れています。
にんにくと生姜はチューブでもOKです。
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